Suy giảm ham muốn dục tình chính là tình trạng chung mà nhiều người đang gặp phải, đặc biệt là các chị em. Đây chính là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến cuộc sống của chị em gặp không ít khó khăn.

Một nghiên cứu đã được thực hiện và kết quả cho thấy có khoảng 26 - 43% đàn bà trên toàn thế giới đã từng sang cảm giác chán nản và bị suy giảm ham muốn làm "chuyện ấy."

mặc dầu tình trạng này chỉ là tạm và cũng không được liệt vào rối loạn chức năng dục tình, tuy nhiên nó vẫn đem đến những ảnh hưởng không hề nhỏ về tâm lý đối với cả hai phía.

Vậy nguyên do nào khiến cho các triệu chứng suy giảm ham muốn tình dục xuất hiện?

1. Bạn bị găng

Những tác động tiêu cực tới đời sống dục tình đều có thể bắt nguồn từ việc cuộc sống của bạn đang gặp quá nhiều áp lực. Việc gặp quá nhiều găng tay sẽ khiến cho tâm lý bạn sinh ra cảm giác nản, mệt mỏi, thậm chí là cáu gắt và không hề muốn làm "chuyện yêu" một tẹo nào.

thành ra, nếu muốn cải thiện đời sống dục tình của mình, bạn nên tìm cách giảm thiểu các găng tay trong cuộc sống của mình bằng cách tập dượt yoga hoặc tham gia các khóa học.

2. Bạn đang qua thời kì mãn kinh

Khi bước vào thời gian mãn kinh, thân thể bạn sẽ sản sinh ra một loại hormone mới, hoàn chỉnh hơn nhưng lại mang tới một đôi tác dụng phụ tiềm ẩn, trong đó có sự đổi thay về ham muốn và nhu cầu tình dục.

Khi chị em nữ giới bước vào tuổi mãn kinh, estrogen và testosterone trong thân thể sẽ giảm xuống, dẫn đến bạn sẽ không còn ham muốn trong "chuyện ấy" nữa. Thêm vào đó, rất nhiều đàn bà còn gặp phải tình trạng khô âm đạo trong thời kì nãy dẫn tới việc quan hệ tình dục sẽ trở nên khó chịu, thậm chí là đau đớn.

3. Bạn bị trầm cảm

Những người đàn bà bị trầm cảm sẽ cảm thấy ít bị kích thích, giảm thèm muốn thi bằng lái a1 và thậm chí sẽ gặp đau đớn trong khi quan hệ dục tình. Đây cũng chính là một trong những duyên do quan yếu gây suy giảm sự hài lòng và khoái cảm dục tình.

Ngoài ra, một vài loại thuốc điều trị bệnh trầm cảm có tác dụng phụ là gây giảm thèm muốn tình dục.

4. Bạn nạp vào thân thể mình quá nhiều chất

một đôi nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đàn bà có hàm lượng phthalates trong nước giải lớn hơn hai lần so với những người khác sẽ có mức độ ham muốn dục tình thấp hơn.

Hàm lượng phthalates cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới hệ thống nội tiết ở nam giới. Các nhà khoa học cho biết rằng phthalates thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm đượcc hế biến sẵn, thuốc trừ sâu và các vật dụng hàng ngày có nguồn cội từ nhựa dẻo.

5. Bạn bị thiếu ngủ

Có một mối liên kết khá chém giữa việc bạn bị thiếu ngủ và thèm muốn quan hệ tình dục. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn bà ngủ đủ giấc hoặc nhiều hơn vào ban đêm sẽ gia tăng được kích thích dục tình cũng như thèm muốn làm "chuyện ấy" vào những ngày tiếp theo.

Thêm vào đó, nếu ngủ không đủ giấc, bạn sẽ cần phải dùng cà phê hoặc trà vào ngày hôm sau để giữ cho mình tỉnh táo. Và những thức uống này lại không có lợi chút nào cho đời sống dục tình của bạn.

Nguồn: The Sun